Emociones en tiempos difíciles
Cómo encontrar el bienestar y vivir en equilibrio . Es un placer presentarte mi primer libro publicado: EMOCIONES EN TIEMPOS DIFÍCILES. . Parece ser...
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22
junio
Ansiedad
Desmotivación/apatía
Qué puede hacer una psicóloga por ti . Cuando tienes todo lo que supuestamente debería hacerte feliz: un trabajo, una vivienda pagada,...
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09
mayo
Tu miedo hace que suceda lo que temes.
. Efectivamente, el miedo hace que suceda lo que tememos, y no por arte de magia, sino por poner el foco...
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13
febrero
Hipnosis clínica para aumentar la autoestima
Programa completo para mejorar la autoestima que incluye sesiones de hipnosis clínica....
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13
septiembre
¿Cómo es hoy tu estado de ánimo?
. ¿Has oído hablar de la anhedonia? Es posible que estés pasando por ello y no te des cuenta. Sin embargo,...
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23
abril
Es importante disfrutar del descanso
. “Había una vez en un país lejano, durante un caluroso verano, una despreocupada cigarra que, alegre e indolente, vivía a...
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06
abril
Gestionar el miedo al coronavirus
. . Ante todo, reconocer que el miedo es una respuesta natural ante una situación peligrosa o amenazante. Instintivamente buscamos la protección,...
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13
marzo
Frenar la ansiedad
Qué es la ansiedad La ansiedad es una respuesta automática de nuestro cuerpo que nos prepara para enfrentarnos una amenaza. De...
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26
mayo