De vez en cuando es necesario ir soltando lastre. Perder algo duele, pero dejarlo ir voluntariamente es un proceso...
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Para que este año sea diferente y no pase como casi todos los años…me gustaría darte algunas ideas que te...
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Piensa en alguien a quien quieras mucho. Recuerda un momento concreto en el que te hayas sentido muy cerca de...
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Una vez has unido los puntos observa qué dibujo ha salido, si te ha salido un circulo bastante grande es...
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Identifica tus 3 áreas más importantes hoy, ten en cuenta que a lo largo de tu vida las prioridades van...
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. Te propongo un “juego” en el que tienes que pararte un momento y reflexionar en todo lo que te rodea...
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Cuando lo único que te pasa es que te sientes con baja energía, sin ánimo y con la cabeza en...
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Todos tenemos momentos en la vida en que nos planteamos un cambio como la solución ideal para miles de cosas...
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Los lunes por la mañana, en mi consulta de Fuengirola, hacemos talleres y terapias grupales gratuitas. El lugar de encuentro es:...
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Qué es la ansiedad La ansiedad es una respuesta automática de nuestro cuerpo que nos prepara para enfrentarnos una amenaza. De...
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